1.油条对半掰开,切成大小适中的一段段,约3CM长。
2.莲藕洗净,切成排骨骨头的长方体形状,要比油条的长度略长些。
3.豆腐切成小颗粒状。
4.锅内烧水,把切好的莲藕放入开水中汆烫约3分钟之后,捞起沥水备用。
5.番茄去皮,切成小块。
6.取适量番茄酱,用喝汤的汤匙量,大概约4-5汤匙(可视自己口味调整)
7.取20G粟粉,兑水搅拌均匀后,倒入番茄酱内,加糖搅匀。
8.取一节油条,用筷子把内部捅开。
9.把一根莲藕酿入油条内。
10.在酿好莲藕的油条内,往里面的空隙位置填上适量豆腐(注意力气小一些,太大力会弄破油条)。
11.把完成以上步骤的排骨放入打好的蛋液中压泡一下,吸收适量蛋液。
12.把步骤11的排骨放入粟粉中滚上一层薄薄的粟粉。
13.锅内烧油,筷子放入冒泡,即可把排骨入锅炸至金黄色,捞起沥油。
14.另一口锅内烧开一点油,把番茄放入锅内,加少许盐稍微炒一炒,倒入步骤13的排骨,再倒入对好粟粉水的番茄酱,煮至汁液浓稠即可关火上碟。
入锅炸之前直接沾上粟粉,而并不是把粟粉兑水搅成面糊再沾,主要是不希望排骨炸出来之后变得太大块以致看不到那橙红橙红的“肉”,若沾面糊炸的排骨,看起来会比较假哦~~~但如果是素的连鸡蛋都不吃的话,那么可以不粘蛋液,把粟粉兑成面糊,沾面糊再沾点面包糠来炸吧!
另外,我买的番茄酱比较酸,所以没加白醋,如果喜欢吃酸的TX,可以加一小匙白醋哦!